Voetreflexmassage

Voetreflexmassage – Ontspanning via je voeten, balans in je hele lichaam

Onze voeten dragen ons elke dag, vaak zonder dat we erbij stilstaan hoeveel ze te verduren krijgen. Maar wist je dat ze ook een krachtig ingangspunt zijn om je gezondheid te ondersteunen en je welzijn te bevorderen?

Voetreflexmassage is een zachte, natuurlijke therapie die uitgaat van het principe dat alle organen, klieren en lichaamsdelen verbonden zijn met reflexpunten op de voeten. Door deze zones met aandachtige druk te behandelen, wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam geactiveerd. Energie komt weer in beweging, spanning wordt losgelaten, en lichaam en geest vinden opnieuw hun balans.

Wat kun je ervaren tijdens en na een sessie?

Een voetreflexmassage brengt je uit je hoofd en terug in je lichaam. Veel mensen ervaren diepe ontspanning, een warm en rustig gevoel, of zelfs heldere inzichten. Soms voel je dat je lichaam 'iets loslaat', terwijl het op andere momenten vooral is alsof je even helemaal niets hoeft – alleen maar zijn.

Na een behandeling kun je onder andere merken:

• Meer innerlijke rust en helderheid

• Minder spanning in je lijf

• Een betere nachtrust

• Verbetering van spijsvertering of doorbloeding

• Verlichting bij hoofdpijn, hormonale klachten of stressgerelateerde klachten

Voor wie is voetreflexmassage geschikt?

Voetreflexmassage is er voor iedereen. Of je nu veel stress ervaart, lichamelijke klachten hebt, herstellende bent van een ziekte, of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf. De behandeling wordt altijd afgestemd op jouw situatie en behoeften.

Het kan onder andere ondersteunend zijn bij:

• Stress en burn-out

• Vermoeidheid of slecht slapen

• Spijsverteringsklachten

• Hoofdpijn en migraine

• Hormonale disbalans (PMS, overgangsklachten)

• Ondersteuning bij herstel na ziekte of operatie

Wat kun je verwachten?

Je mag plaatsnemen op een comfortabele behandeltafel in een rustige ruimte. De massage wordt met aandacht gegeven, in een tempo dat past bij jou. Een sessie duurt ongeveer 60 minuten, inclusief een kort voorgesprek en ruimte om rustig bij te komen na afloop.

Er is niets wat je hoeft te 'doen'. Alleen maar voelen, ontspannen en ontvangen.

Wil jij ervaren wat voetreflexmassage voor jou kan betekenen?

Neem gerust contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Je bent van harte welkom.